Rruga Hajdar Hidi, Tiranë | Tel: 068 499 4451 | fiziotirana.al

Çfarë është masazhi terapeutik?

Masazhi terapeutik është një formë profesionale e terapisë manuale që fokusohet në trajtimin e dhimbjeve, tensioneve muskulore, ngurtësimeve dhe lodhjes fizike, duke përdorur teknika të kontrolluara presioni, shtrirjeje dhe manipulimi të indeve të buta. Qëllimi kryesor i kësaj terapie është ulja e dhimbjes, përmirësimi i qarkullimit të gjakut, rritja e lëvizshmërisë dhe rikthimi i funksionit normal të trupit.

Masazhi terapeutik është një ndër shërbimet më të kërkuara në Fizio Tirana, falë rezultateve të shpejta, relaksimit të trupit dhe efektit të menjëhershëm në shëndetin muskulor.

Përfitimet kryesore të masazhit terapeutik

Masazhi terapeutik nuk është thjesht relaks; ai ka efekte të drejtpërdrejta fiziologjike dhe rehabilituese:

1. Ul dhimbjet muskulore dhe tensionet

Masazhi ndihmon në lirimin e kontrakturave, spazmave dhe nyjeve muskulore, duke sjellë lehtësim të menjëhershëm.

2. Përmirëson qarkullimin e gjakut

Rritja e qarkullimit përshpejton shërimin e indeve, zvogëlon inflamacionin dhe ndihmon trupin të rikuperohet më shpejt.

3. Eliminon stresin dhe ankthin

Presioni i kontrolluar dhe teknikat e relaksimit qetësojnë sistemin nervor dhe çlirojnë tensionin e akumuluar.

4. Përmirëson fleksibilitetin dhe lëvizshmërinë

Masazhi zbut indet e ngurtësuara, çka e bën më të lehtë lëvizjen pa dhimbje.

5. Rrit performancën fizike

Shumë sportistë dhe persona aktivë përdorin masazhin terapeutik për të parandaluar dëmtimet dhe për të rritur kapacitetin e tyre fizik.

6. Ndihmon në dhimbjet kronike

Dhimbjet e shpinës, qafës, shpatullave, këmbëve dhe belit trajtohen me sukses me sesione të rregullta masazhi profesional.

Kujt i rekomandohet masazhi terapeutik?

Masazhi terapeutik është i përshtatshëm për:

• Persona me dhimbje kronike të shpinës, qafës apo belit
• Qëndrim të keq trupor nga puna në zyrë
• Sportistë ose persona aktivë fizikisht
• Ata që vuajnë nga stresi dhe tensioni nervor
• Persona pas dëmtimeve muskulore
• Njerëz me qarkullim të dobët të gjakut ose lodhje të shtuar
• Ata që kërkojnë relaksim të thellë fizik dhe mendor

Si kryhet masazhi terapeutik në Fizio Tirana?

Në klinikën tonë, masazhi terapeutik kryhet nga fizioterapistë të kualifikuar, me përvojë dhe me teknika të certifikuara ndërkombëtarisht.
Procesi përfshin:

1. Vlerësim fillestar

Fizioterapisti analizon gjendjen e muskujve, zonat e dhimbjes dhe nivelin e tensionit.

2. Zgjedhja e teknikave

Përdoren metoda si:

• masazh i thellë (deep tissue)
• shiatsu
• masazh relaksues
• masazh sportiv
• presion i thellë në trigger points

3. Terapia me duar profesionale

Aplikohet presion i kontrolluar sipas nevojës së zonës së dëmtuar, për të arritur efekt maksimal.

4. Përdorimi i vajrave terapeutikë

Në Fizio Tirana përdorim vajra cilësorë dhe balsam të sigurt për relaksim, si dhe Tiger Balm për dhimbje muskulore.

5. Këshillat pas terapisë

Marrja e ujit, shtrirje të lehta dhe udhëzime për qëndrimin e duhur për të ruajtur efektin e masazhit.

Sa zgjat një seancë masazhi terapeutik?

Në Fizio Tirana, një seancë zgjat:

• 30 minuta – fokus në një zonë specifike
• 45 minuta – kombinim i disa zonave
• 60 minuta – terapi e plotë trupore

Pse të zgjedhësh Fizio Tirana?

• Fizioterapistë profesionistë dhe të licencuar
• Përvojë shumëvjeçare në trajtimin e dhimbjeve dhe dëmtimeve
• Pajisje moderne dhe kushte higjienike
• Produkte cilësore terapeutike
• Afër qendrës së Tiranës, me akses të lehtë

📍 Adresa: Rruga Hajdar Hidi, afër qendrës së Tiranës
📞 Kontakti: 068 499 4451
🌐 Website: fisiotirana.al
📲 Instagram: @fiziotirana