Fizioterapia dhe Shpatulla e Ngrirë (Frozen Shoulder)

Fizio Tirana – Rruga Hajdar Hidi, pranë qendrës së Tiranës
📞 068 49 94 451
🌐 fiziotirana.al
📲 Instagram: @fiziotirana

Çfarë është Shpatulla e Ngrirë?

Shpatulla e ngrirë, e njohur në termin mjekësor si Adhesive Capsulitis, është një gjendje që karakterizohet nga dhimbje e fortë dhe kufizim progresiv i lëvizjes së shpatullës. Kjo ndodh për shkak të inflamacionit dhe trashjes së kapsulës së artikulacionit të shpatullës, duke çuar në ngurtësim dhe humbje të fleksibilitetit.

Kjo patologji zakonisht zhvillohet gradualisht dhe mund të zgjasë nga disa muaj deri në 2–3 vite nëse nuk trajtohet siç duhet.

Fazat e Shpatullës së Ngrirë

1️⃣ Faza e Dhimbjes (Freezing Phase)

• Dhimbje progresive, sidomos gjatë natës
• Fillon kufizimi i lëvizjes
• Vështirësi në ngritjen e krahut ose veshjen

2️⃣ Faza e Ngurtësimit (Frozen Phase)

• Dhimbja mund të ulet disi
• Lëvizja bëhet shumë e kufizuar
• Vështirësi serioze në aktivitetet e përditshme

3️⃣ Faza e Rikuperimit (Thawing Phase)

• Lëvizshmëria fillon të përmirësohet gradualisht
• Dhimbja zvogëlohet
• Kthim progresiv në funksion normal

Shkaqet dhe Faktorët e Rrezikut

• Diabeti
• Imobilizimi pas frakturave ose operacioneve
• Trauma në shpatull
• Probleme cervikale
• Mosha 40–60 vjeç
• Më e shpeshtë tek gratë

Simptomat Kryesore

• Dhimbje e thellë në shpatull
• Dhimbje që përhapet në krah
• Kufizim i lëvizjeve aktive dhe pasive
• Vështirësi në ngritjen e krahut mbi kokë
• Dhimbje gjatë gjumit në anën e prekur

Roli i Fizioterapisë në Trajtim

Fizioterapia është trajtimi më i rëndësishëm dhe më efektiv për shpatullën e ngrirë. Në Fizio Tirana, trajtimi realizohet në mënyrë të personalizuar pas një vlerësimi profesional.

✔️ 1. Terapia Manuale

• Mobilizime të buta të artikulacionit
• Teknikë për lirimin e kapsulës
• Reduktim i ngurtësimit

✔️ 2. Ushtrime Terapeutike

• Ushtrime për rritjen e amplitudës së lëvizjes
• Ushtrime për forcim gradual
• Program individual për në shtëpi

✔️ 3. Elektroterapia

• TENS për uljen e dhimbjes
• Ultratingull terapeutik për reduktim inflamacioni

✔️ 4. Terapia me Kupa (në raste të përshtatshme)

• Për përmirësim qarkullimi dhe relaksim muskulor

Sa Zgjat Trajtimi?

Me terapi të rregullt:

• Përmirësimi fillon brenda disa javësh
• Rikuperimi funksional kërkon 3–6 muaj mesatarisht
• Pa trajtim, gjendja mund të zgjasë shumë më gjatë

Sa më herët të fillojë fizioterapia, aq më i shpejtë dhe më i plotë është rikuperimi.

Kur Duhet të Drejtoheni tek Fizioterapisti?

• Nëse keni dhimbje shpatulle që zgjat më shumë se 2–3 javë
• Nëse keni vështirësi në lëvizjen e krahut
• Nëse dhimbja ju zgjon natën

Pse të Zgjidhni Fizio Tirana?

Në klinikën tonë ofrojmë:

• Vlerësim të detajuar funksional
• Plan rehabilitimi të personalizuar
• Trajtim profesional me pajisje moderne
• Ndjekje të vazhdueshme deri në rikuperim

📍 Na gjeni në Rrugën Hajdar Hidi, pranë qendrës së Tiranës
📞 Rezervoni në: 068 49 94 451
🌐 www.fiziotirana.al

Mos e lini dhimbjen të kufizojë jetën tuaj. Shpatulla e ngrirë trajtohet me sukses përmes fizioterapisë profesionale dhe të strukturuar.

Nëse keni simptoma, kontaktoni sot për një konsultë në Fizio Tirana. 💪