Trajtim i specializuar dhe rikuperim i sigurt në Fizio Tirana – Tiranë

Çarja e meniskut të gjurit është një nga dëmtimet më të shpeshta të artikulacionit të gjurit, që prek si sportistët ashtu edhe personat aktivë apo ata mbi moshën e mesme. Menisku është një strukturë kërcore që ndodhet midis kockës së kofshës dhe asaj të këmbës, dhe ka funksion amortizimin e goditjeve, stabilizimin e gjurit dhe shpërndarjen e ngarkesës.

Kur menisku çahet, gjuri humbet stabilitetin normal dhe shfaqen simptoma që ndikojnë ndjeshëm në lëvizje dhe cilësinë e jetës.

Çfarë është çarja e meniskut?

Çarja e meniskut ndodh kur kjo strukturë kërcore dëmtohet për shkak të:

• lëvizjeve të papritura rrotulluese
• mbingarkesës gjatë sportit
• traumave direkte
• konsumimit gradual të meniskut me kalimin e moshës

Ekzistojnë disa tipe çarjeje, si:

• çarje longitudinale
• çarje radiale
• çarje horizontale
• çarje komplekse

Lloji i çarjes përcakton edhe mënyrën e trajtimit.

Simptomat e çarjes së meniskut

Simptomat më të shpeshta përfshijnë:

• dhimbje në nivelin e gjurit, veçanërisht gjatë ecjes ose ngjitjes së shkallëve
• ënjtje dhe inflamacion
• ndjesi bllokimi ose “klik” në gjurin e dëmtuar
• kufizim të lëvizjes
• ndjesi paqëndrueshmërie

Në disa raste, simptomat përkeqësohen gradualisht dhe mund të çojnë në dëmtime të tjera të gjurit nëse nuk trajtohen.

Roli i Fizioterapisë në Çarjen e Meniskut

Fizioterapia luan një rol kyç dhe vendimtar si në trajtimin konservativ, ashtu edhe pas ndërhyrjes kirurgjikale (artroskopi).

Në Fizio Tirana, trajtimi fizioterapeutik synon:

• uljen e dhimbjes dhe inflamacionit
• rikthimin e lëvizshmërisë së gjurit
• forcimin e muskujve përreth gjurit (quadriceps, hamstrings)
• përmirësimin e stabilitetit dhe ekuilibrit
• parandalimin e dëmtimeve të përsëritura

Metodat e trajtimit fizioterapeutik në Fizio Tirana

✔️ Terapia manuale

Teknika specifike për mobilizimin e artikulacionit të gjurit dhe lirimin e indeve të buta, duke ndihmuar në uljen e dhimbjes dhe përmirësimin e funksionit.

✔️ Ushtrime terapeutike të personalizuara

Program ushtrimesh të ndërtuara sipas fazës së dëmtimit, që përfshijnë:

• ushtrime për forcimin e muskujve
• ushtrime stabiliteti
• ushtrime proprioceptive
• ushtrime funksionale për rikthimin në aktivitet normal ose sportiv

✔️ Elektroterapi

Përdorimi i rrymave terapeutike për lehtësimin e dhimbjes, uljen e inflamacionit dhe stimulimin muskulor.

✔️ Kinesiotaping

Vendosja e shiritave elastikë për të mbështetur gjurin, përmirësuar stabilitetin dhe reduktuar ngarkesën mbi meniskun.

✔️ Edukim dhe këshillim

Pacienti udhëzohet për pozicionet e duhura, ngarkesën e kontrolluar dhe mënyrën e rikthimit gradual në aktivitet.

Trajtimi konservativ apo kirurgjikal?

Jo çdo çarje menisku kërkon ndërhyrje kirurgjikale. Shumë raste trajtohen me sukses vetëm me fizioterapi të specializuar, veçanërisht kur:

• çarja është e vogël
• nuk ka bllokim të gjurit
• pacienti nuk është sportist profesionist

Në rastet kur kryhet operacion, fizioterapia pas operacionit është thelbësore për rikuperim të plotë dhe të sigurt.

Sa zgjat rikuperimi?

Kohëzgjatja e rikuperimit varet nga:

• lloji i çarjes
• mosha e pacientit
• niveli i aktivitetit fizik
• përkushtimi ndaj programit të fizioterapisë

Në përgjithësi, rikuperimi mund të zgjasë nga disa javë deri në disa muaj, me progres të kontrolluar dhe të sigurt.

Pse të zgjidhni Fizio Tirana?

Në Fizio Tirana, ne ofrojmë:

• trajtim të personalizuar
• staf të kualifikuar dhe me përvojë
• teknika moderne fizioterapie
• ndjekje të vazhdueshme të progresit të pacientit

🎯 Qëllimi ynë është rikthimi i plotë i funksionit të gjurit dhe përmirësimi i cilësisë së jetës.

Na kontaktoni

📍 Adresa: Rruga Hajdar Hidi, Tiranë
📞 Telefon: 068 499 4451
🌐 Website: www.fiziotirana.al
📸 Instagram: @fiziotirana

👉 Mos e neglizhoni dhimbjen e gjurit – trajtimi i duhur fillon sot në Fizio Tirana.