4

Çfarë është lordoza cervikale?

Çfarë është lordoza cervikale?

Lordoza cervikale është kurbatura natyrale e shtyllës kurrizore në nivelin e qafës, e cila shërben për të balancuar kokën, për të shpërndarë ngarkesën mekanike dhe për të mbrojtur strukturat nervore. Kur kjo kurbaturë zvogëlohet, rritet ose humbet, shfaqen probleme funksionale dhe dhimbje, duke ndikuar drejtpërdrejt në cilësinë e jetës.

Nga ana klinike dallohen:

• Hipo-lordoza cervikale – rrafshim i kurbës natyrale
• Hiper-lordoza cervikale – thellim i tepruar i kurbës
• Humbje e lordozës (qafë e drejtë) – shpesh e lidhur me posturë të keqe dhe tension muskulor

Shkaqet kryesore të lordozës cervikale

Lordoza cervikale mund të ndryshojë për arsye të shumta, ndër më të shpeshtat janë:

• Qëndrimi i zgjatur para kompjuterit ose telefonit (postura “head forward”)
• Jeta sedentare dhe mungesa e aktivitetit fizik
• Spazma dhe kontraktura muskulore kronike
• Trauma, aksidente ose goditje në zonën e qafës
• Hernie diskale cervikale ose artrozë cervikale
• Stres i vazhdueshëm dhe tension psiko-emocional

Simptomat e lordozës cervikale

Pacientët me probleme të lordozës cervikale mund të përjetojnë:

• Dhimbje qafe dhe shpatullash
• Ngurtësi dhe kufizim të lëvizjes së qafës
• Dhimbje koke (sidomos tensionale)
• Marramendje dhe ndjesi paqëndrueshmërie
• Mpirje ose shpime në krahë dhe duar
• Lodhim të shpejtë dhe vështirësi në përqendrim

Nëse këto simptoma neglizhohen, gjendja mund të përkeqësohet dhe të ndikojë në sistemin nervor.

Roli i fizioterapisë në trajtimin e lordozës cervikale

Fizioterapia është trajtimi më i sigurt, efektiv dhe afatgjatë për korrigjimin dhe menaxhimin e lordozës cervikale. Qëllimi kryesor është rikthimi i balancës muskulare, përmirësimi i posturës dhe reduktimi i dhimbjes, pa përdorur medikamente apo ndërhyrje invazive.

Në Fizio Tirana, çdo trajtim bazohet në një vlerësim të detajuar individual, duke analizuar:

• Posturën statike dhe dinamike
• Lëvizshmërinë e qafës
• Forcën dhe elasticitetin muskulor
• Ndikimin e dhimbjes në aktivitetet e përditshme

Metodat fizioterapeutike që përdoren

Trajtimi përfshin një kombinim teknikash profesionale, si:

✔ Terapia manuale
Mobilizime të buta të qafës dhe shpinës së sipërme për të liruar tensionin dhe për të rritur lëvizshmërinë.

✔ Ushtrime terapeutike të personalizuara

• Forcim i muskujve stabilizues cervikalë
• Stretching për muskujt e shkurtuar
• Ushtrime korrigjuese të posturës

✔ Dry Needling (gjilpëra të thata)
Shumë efektive për lirimin e pikave trigger dhe spazmave muskulore.

✔ Elektroterapi & termoterapi
Për uljen e dhimbjes dhe inflamacionit.

✔ Edukim postural
Mëson pacientin si të ulet, të flejë dhe të punojë korrekt për të shmangur rikthimin e problemit.

Përfitimet e fizioterapisë për lordozën cervikale

• Ulje e ndjeshme e dhimbjes që në seancat e para
• Rikthim i lëvizshmërisë normale të qafës
• Përmirësim i posturës dhe ekuilibrit trupor
• Parandalim i komplikacioneve afatgjata
• Rritje e cilësisë së jetës dhe performancës ditore

Sa zgjat trajtimi?

Kohëzgjatja varet nga shkalla e devijimit dhe gjendja individuale e pacientit, por zakonisht përmirësimet shihen brenda 4–8 javësh, me seanca të rregullta fizioterapie dhe ushtrime të vazhdueshme në shtëpi.

Pse të zgjidhni Fizio Tirana?

Në Fizio Tirana, ne kombinojmë:

• Eksperiencë profesionale dhe qasje moderne
• Trajtime të personalizuara për çdo pacient
• Ambient të pastër, të qetë dhe profesional
• Fokus jo vetëm në dhimbje, por në shkakun e problemit

📍 Vendndodhja: Rrugën Hajdar Hidi, Tiranë
📞 Telefon: 068 49 94 451
🌐 Website: fiziotirana.al
📲 Instagram: @fiziotirana

Mos e neglizhoni dhimbjen e qafës

Lordoza cervikale nuk është thjesht një problem postural – është një sinjal që trupi juaj ka nevojë për kujdes profesional. Sa më herët të fillojë fizioterapia, aq më të shpejta dhe të qëndrueshme janë rezultatet.

👉 Rezervoni sot një konsultë në Fizio Tirana dhe riktheni shëndetin e qafës suaj në mënyrë natyrale dhe të sigurt.