Çfarë është bursiti i krahut?

Bursiti i krahut është një gjendje inflamatore që ndodh kur bursa — një qeskë e vogël me lëng që ndodhet midis kockave, tendinave dhe muskujve — inflamohet dhe shkakton dhimbje, ngurtësim dhe kufizim të lëvizjes.
Në zonën e shpatullës, bursiti prek më shpesh bursën subakromiale, e cila ndodhet midis shpatullës dhe tendinave të manshetës rrotulluese. Ky është një ndër shkaqet më të zakonshme të dhimbjes së shpatullës tek njerëzit aktivë fizikisht, sportistët apo ata që kryejnë punë manuale të përsëritura.

Shkaqet kryesore të bursitit të krahut

Bursiti mund të shfaqet për shkak të një sërë faktorësh, ndër më të zakonshmit janë:

• Lëvizjet e përsëritura të krahut (si ngritja e peshave, punë manuale, sportet me duar të ngritura si tenisi apo volejbolli).
• Traumat direkte ose goditjet në zonën e shpatullës.
• Qëndrimi i gabuar gjatë punës apo gjumit.
• Degjenerimi i tendinave dhe ndryshimet që vijnë me moshën.
• Kombinimi i mbingarkesës muskulare me mungesën e pushimit dhe rikuperimit të duhur.

Në disa raste, bursiti mund të shfaqet edhe si pasojë e sëmundjeve inflamatore si artriti reumatoid apo infeksione lokale.

Simptomat e bursitit të krahut

Pacientët me bursit zakonisht përjetojnë:

• Dhimbje në pjesën e përparme dhe anësore të shpatullës
• Vështirësi në ngritjen e krahut
• Ngurtësim dhe kufizim i lëvizjes
• Dhimbje gjatë natës, sidomos kur qëndrohet mbi anën e prekur
• Në disa raste, ënjtje e lehtë apo ndjesi nxehtësie në zonën e dhimbshme

Këto simptoma shpesh përkeqësohen gjatë aktivitetit fizik, sidomos gjatë lëvizjeve të përsëritura mbi nivelin e kokës.

Si ndihmon fizioterapia tek bursiti i krahut

Në Fizio Tirana, fizioterapia është trajtimi kryesor për bursitin e krahut, pasi synon të ulë dhimbjen, të reduktojë inflamacionin dhe të rikthejë funksionin normal të shpatullës.
Trajtimi zhvillohet në disa faza, në varësi të gjendjes së pacientit:

1️⃣ Faza akute – Reduktimi i dhimbjes dhe inflamacionit

• Përdorimi i terapive fizike anti-inflamatore si ultratingujt, lazeri, elektroterapia apo krioterapia.
• Pushim relativ dhe shmangie e lëvizjeve që shkaktojnë dhimbje.
• Terapia manuale për relaksimin e muskujve dhe përmirësimin e qarkullimit lokal.

2️⃣ Faza e rikuperimit – Përmirësimi i lëvizshmërisë

• Ushtrime të kontrolluara për shpatullën, të dizajnuara për të rikthyer fleksibilitetin pa shkaktuar irritim.
• Mobilizime artikulare për të rifituar gamën e plotë të lëvizjeve.

3️⃣ Faza e forcimit dhe parandalimit

• Programe ushtrimesh terapeutike për forcimin e manshetës rrotulluese dhe stabilizatorëve të shpatullës.
• Edukim postural për të shmangur përsëritjen e problemit.
• Këshilla për mënyrën e duhur të ngritjes së peshave dhe kryerjes së aktiviteteve të përditshme.

Në raste më të rënda, fizioterapia kombinohet me trajtime mjekësore si injeksione anti-inflamatore ose, rrallëherë, ndërhyrje kirurgjikale, por shumica e pacientëve përmirësohen ndjeshëm vetëm me trajtim fizioterapeutik të personalizuar.

Pse të zgjidhni Fizio Tirana për trajtimin e bursitit?

Në Fizio Tirana, çdo pacient vlerësohet individualisht nga fizioterapistë të specializuar që përcaktojnë një plan trajtimi të personalizuar, bazuar në shkallën e dëmtimit dhe nevojat e trupit të tij.
Përdorim teknologji moderne fizioterapie, terapi manuale profesionale dhe ushtrime terapeutike që japin rezultate të shpejta dhe të qëndrueshme.
Objektivi ynë është që të ndihmojmë çdo pacient të rikthehet në aktivitetet e përditshme pa dhimbje dhe me funksion të plotë të krahut.

📍 Fizio Tirana

• Adresa: Rruga Hajdar Hidi, afër qendrës së Tiranës
• Website: fiziotirana.al
• Telefon: 068 499 4451
• Instagram: @fiziotirana