Kujdes profesional dhe trajtim i personalizuar në Fizio Tirana

Hernia diskale lumbare është një nga problemet më të shpeshta që prek shtyllën kurrizore, veçanërisht pjesën e poshtme të shpinës (rajoni lumbal). Ky çrregullim ndodh kur një nga disqet ndërvertebrale — ato struktura elastike që veprojnë si amortizatorë midis rruazave — dalin jashtë pozicionit të tyre normal dhe shtypin nervat përreth, duke shkaktuar dhimbje, mpirje, ngërçe dhe vështirësi në lëvizje.

Në Fizio Tirana, që ndodhet në Rrugën Hajdar Hidi, afër qendrës së Tiranës, ofrojmë një qasje të plotë, profesionale dhe moderne për diagnostikimin dhe trajtimin fizioterapik të hernies diskale lumbare.
Ekipi ynë i specializuar në fizioterapi, terapi manuale dhe rehabilitim muskuloskeletal kombinon përvojën klinike me teknikat më të reja për të ndihmuar çdo pacient të rikthejë lëvizjen, fuqinë dhe cilësinë e jetës.

📋 Çfarë është hernia diskale lumbare dhe pse ndodh?

Hernia lumbare zakonisht shfaqet si pasojë e:

• Qëndrimit të gabuar për periudha të gjata (ulja në zyrë, qëndrimi në këmbë pa lëvizje).
• Ngarkesave të rënda fizike pa pozicionim të duhur të shtyllës kurrizore.
• Dobësisë muskulare në zonën e barkut dhe shpinës.
• Procesit natyral të plakjes, që çon në humbje të elasticitetit të disqeve ndërvertebrale.
• Lëndimeve të papritura ose traumave.

Kur disku ndërvertebral del nga vendi, ai mund të shtypë nervin shiatik — duke shkaktuar dhimbje që përhapet nga mesi deri në këmbë (ishias), shpesh e shoqëruar me mpirje, ndjesi djegieje dhe vështirësi në ecje.

💪 Roli i fizioterapisë në trajtimin e hernies diskale lumbare

Fizioterapia është një nga mënyrat më efektive dhe natyrale për të trajtuar këtë problem pa ndërhyrje kirurgjikale. Në Fizio Tirana, programet e terapisë zhvillohen në mënyrë individuale për çdo pacient, bazuar në diagnozën, shkallën e dhimbjes dhe gjendjen fizike.

Trajtimi përfshin:

• Terapinë manuale – për relaksimin e muskujve, çlirimin e presionit nervor dhe përmirësimin e qarkullimit.
• Terapinë me kupa – për të reduktuar tensionin muskulor dhe për të nxitur rigjenerimin e indeve.
• Ushtrime specifike fizioterapie – për forcimin e muskujve stabilizues të shtyllës dhe përmirësimin e posturës.
• Terapinë me aparatura moderne – si ultratingulli, elektroterapia, dhe nxehtësia terapeutike për reduktimin e inflamacionit.
• Këshillim postural – për të parandaluar përsëritjen e simptomave dhe për të përmirësuar mënyrën e qëndrimit dhe lëvizjes gjatë ditës.

🔬 Procesi i trajtimit në Fizio Tirana

1. Vlerësim fillestar profesional – përfshin analizë të plotë të gjendjes fizike, lëvizshmërisë dhe nivelit të dhimbjes.
2. Plan individual terapie – përcaktohet numri i seancave dhe kombinimi i teknikave që përshtatet më mirë me gjendjen e pacientit.
3. Terapia aktive dhe pasive – kombinim i teknikave manuale, ushtrimeve terapeutike dhe përdorimit të pajisjeve fizioterapeutike.
4. Monitorimi i progresit – çdo seancë matet dhe përshtatet në mënyrë që përmirësimi të jetë gradual, por i qëndrueshëm.
5. Programi i mirëmbajtjes – pas përfundimit të seancave, pacientit i mësohen ushtrime të lehta për t’u bërë në shtëpi për të ruajtur rezultatin.

🧍‍♂️ Simptomat që kërkojnë ndërhyrje fizioterapeutike

Nëse ke një ose disa nga simptomat më poshtë, është e rëndësishme të konsultohesh me fizioterapistët tanë:

• Dhimbje e vazhdueshme në pjesën e poshtme të shpinës.
• Mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë.
• Dobësi muskulare gjatë ecjes ose ngjitjes së shkallëve.
• Vështirësi në përkulje apo ngritje të objekteve.
• Dhimbje që përhapet nga mesi në vithe dhe këmbë.

Nëse këto shenja neglizhohen, mund të çojnë në përkeqësim të funksionit nervor dhe probleme të qëndrueshme në lëvizje.

🌿 Pse të zgjedhësh Fizio Tirana për trajtimin tënd?

✅ Fizioterapistë të licencuar dhe me eksperiencë shumëvjeçare.
✅ Pajisje moderne për terapi efektive dhe pa dhimbje.
✅ Trajtim i personalizuar për çdo rast klinik.
✅ Ambient komod, profesional dhe i qetë në zemër të Tiranës.
✅ Këshilla për mirëmbajtje dhe ushtrime pas përfundimit të terapisë.
✅ Shërbime shtesë: terapi me kupa, masazh terapeutik, dry needling dhe masazh relaksues.

📞 Na kontakto

📍 Adresa: Rruga Hajdar Hidi, afër qendrës së Tiranës
📱 Numri i telefonit: 068 499 4451
🌐 Faqja zyrtare: fiziotirana.al
📸 Instagram: @fiziotirana

Nëse po përballesh me dhimbje mesi apo simptoma të ngjashme me hernien diskale, mos e shtyj më gjatë.
Na kontakto sot për një vlerësim profesional dhe terapi efektive, që të rikthehesh në lëvizje pa dhimbje, me trupin tënd të fortë dhe të balancuar.