Çfarë është nervi shiatik?

Nervi shiatik është nervi më i madh dhe më i gjatë në trupin e njeriut, i cili nis nga pjesa e poshtme e shtyllës kurrizore (zona lumbosakrale) dhe shtrihet poshtë nëpër vithe, kofshë, deri në këmbë.
Ai është përgjegjës për ndjesinë dhe lëvizjen e pjesës së pasme të këmbës dhe të gjithë pjesës së poshtme të trupit.
Kur ky nerv komprimohet ose irritohet, shfaqet gjendja e njohur si shiatikë (ose “dhimbja e nervit shiatik”).

Simptomat e dhimbjes së nervit shiatik

Shiatiku nuk është një sëmundje më vete, por një simptomë e një problemi tjetër që ndikon nervin shiatik — zakonisht hernie diskale, ngushtim i kanalit kurrizor, dëmtime posturale ose spazma muskulare.
Simptomat më të zakonshme përfshijnë:

• Dhimbje që fillon në pjesën e poshtme të shpinës dhe përhapet poshtë në kofshë, pulpë dhe këmbë
• Djegie ose ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë
• Dobësi muskulare në gjymtyrën e prekur
• Vështirësi në qëndrimin drejt ose ecje të zgjatur
• Përkeqësim i dhimbjes gjatë uljes ose qëndrimit për kohë të gjatë

Si ndihmon fizioterapia në trajtimin e nervit shiatik?

Fizioterapia është një nga metodat më efektive dhe më të sigurta për të trajtuar dhimbjet që lidhen me nervin shiatik.
Në Fizio Tirana, ne fokusohemi jo vetëm në lehtësimin e dhimbjes, por edhe në shkakun bazë që e ka provokuar atë, duke ndihmuar në rikuperimin e plotë të funksionit dhe parandalimin e përsëritjes së dhimbjes.

Programi ynë i fizioterapisë për nervin shiatik përfshin:

🔹 1. Vlerësim të detajuar individual

Çdo pacient vlerësohet nga fizioterapistë të specializuar për të përcaktuar shkakun e saktë të shiatikut, nivelin e dëmtimit nervor dhe gjendjen posturale të trupit.

🔹 2. Terapi manuale

Përfshin mobilizimin dhe manipulimin e shtyllës kurrizore, si dhe punën mbi muskujt që rrethojnë zonën e belit e të vitheve për të ulur presionin mbi nervin shiatik.
Kjo terapi ndihmon në lirimin e tensionit muskulor dhe përmirësimin e qarkullimit të gjakut.

🔹 3. Ushtrime terapeutike të personalizuara

Ushtrimet e synuara përforcojnë muskujt e bërthamës (core), të shpinës dhe të këmbëve për të mbajtur shtyllën në pozicion të duhur.
Ato ndihmojnë në stabilizimin e shtyllës kurrizore dhe parandalimin e presionit të përsëritur mbi nervin.

🔹 4. Elektroterapi dhe ultratinguj

Këto metoda përdoren për të reduktuar inflamacionin dhe dhimbjen në mënyrë jo invazive, duke ndihmuar rigjenerimin e indeve nervore dhe muskulare.

🔹 5. Krioterapi dhe ngrohje lokale

Përdorimi i akullit ose nxehtësisë lokale ndihmon në uljen e inflamacionit dhe relaksimin e muskujve, duke siguruar çlirim të menjëhershëm të dhimbjes.

🔹 6. Terapia me kupa dhe Dry Needling (kur është e nevojshme)

Këto teknika ndihmojnë në lirimin e ngërçeve muskulare, përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe uljen e tensionit që kompreson nervin shiatik.

Sa zgjat trajtimi?

Kohëzgjatja e trajtimit varet nga shkalla e dëmtimit të nervit dhe shkaqet që e kanë provokuar.
Zakonisht, pacientët ndiejnë përmirësim të dukshëm pas disa seancave, ndërsa për raste më kronike ne aplikojmë programe rehabilitimi të personalizuara me kontroll periodik dhe ushtrime që pacienti mund t’i vazhdojë edhe në shtëpi.

Kur duhet të kërkoni ndihmë te fizioterapisti?

Nëse ndieni:

• Dhimbje që përhapet nga mesi deri në këmbë
• Dobësi ose mpirje në këmbë
• Vështirësi në ecje, ngjitje shkallësh ose qëndrim drejt
  atëherë është koha të konsultoheni me fizioterapistët tanë për një trajtim të specializuar dhe të sigurt.

Pse të zgjidhni Fizio Tirana?

✅ Ekip profesionistësh me përvojë në trajtimin e dhimbjeve të nervit shiatik
✅ Pajisje moderne fizioterapie dhe ambiente komode
✅ Qasje individuale për çdo pacient
✅ Kombinim terapie tradicionale dhe teknologjie bashkëkohore
✅ Kujdes i plotë për rikthimin e lëvizshmërisë dhe jetës pa dhimbje

📍 Kontakto Fizio Tirana

Mos lejoni që dhimbja e nervit shiatik të kufizojë jetën tuaj!
Në Fizio Tirana, ne ju ndihmojmë të riktheni lëvizjen, forcën dhe qetësinë që trupi juaj meriton.

📍 Adresa: Rruga Hajdar Hidi, afër qendrës së Tiranës
📞 Telefoni: 068 499 4451
🌐 Website: fiziotirana.al
📱 Instagram: @fiziotirana