🦵 Dhimbja e Gjurit !

Zgjidhja me fizioterapi tek Fizio Tirana
📌 Pse më dhemb gjuri?
Dhimbja e gjurit është një simptomë shumë e zakonshme që mund të prekë njerëz të çdo moshe dhe stili jete.
Shkaku mund të jetë një dëmtim, një problem struktural ose një gjendje inflamatore që ndikon në nyjen e gjurit.
🧠Nuk ka vetëm një shkak të vetëm – për këtë arsye vlerësimi dhe trajtimi profesional janë thelbësorë.
🔍 Shkaqet më të zakonshme të dhimbjes së gjurit:
- Artriti (osteoartriti, artriti reumatoid)
- Menisku i dëmtuar
- Ligamentet e gjurit (ACL, LCL, MCL, PCL)
- Tendiniti patelar (tendiniti i kërcyesit)
- Kondromalacia patellare (fërkimi i pjatës së gjurit)
- Bursiti (inflamacioni i jastëkëve mbrojtës në gjunjë)
- Dëmtime pas aktivitetit fizik ose sportiv
⚠️ Simptomat më të shpeshta:
- Dhimbje gjatë ecjes ose ngjitjes në shkallë
- Fryrje, ndjeshmëri apo ngurtësi
- Klikime ose zhurma gjatë lëvizjes
- Vështirësi në përkulje apo drejtim të plotë
- Dobësi ose ndjesi “guri që rrëshqet”
đź’ˇ Si ndihmon fizioterapia?
Në Fizio Tirana, përdorim qasje të kombinuara për të adresuar shkakun real të dhimbjes së gjurit, jo vetëm simptomat.
Trajtimi përfshin:
✅ Vlerësim të detajuar funksional dhe biomekanik
✅ Terapi manuale për çlirimin e strukturave të ngurtësuara
✅ Ushtrime për forcim, qëndrueshmëri dhe fleksibilitet
âś… Trajtim me TENS, ultratinguj, infrared dhe krioterapi
✅ Protokolle të personalizuara për çdo nivel dëmtimi
✅ Edukim për mënyrën e ecjes dhe qëndrimit
📍 Adresa dhe kontaktet tona:
FIZIO TIRANA
📍 Rruga Hajdar Hidi, Tiranë
📞 068 499 4451
📲 Instagram: @fiziotirana
📩 Na kontakto për një konsultë ose trajtim të personalizuar
🗣️ Mos e injoro dhimbjen e gjurit!
Çdo ditë që pret, është një hap më pak drejt rikuperimit.
Në Fizio Tirana, kujdesemi që çdo lëvizje të jetë pa dhimbje!
#FizioTirana #DhimbjeGjuri #FizioterapiGjuri #Menisk #LigamentetEGjurit #Rehabilitim #ShëndetNëLëvizje #Tiranë