🦵 Dhimbja e Gjurit !

Zgjidhja me fizioterapi tek Fizio Tirana
📌 Pse më dhemb gjuri?
Dhimbja e gjurit është një simptomë shumë e zakonshme që mund të prekë njerëz të çdo moshe dhe stili jete.
Shkaku mund të jetë një dëmtim, një problem struktural ose një gjendje inflamatore që ndikon në nyjen e gjurit.
🧠 Nuk ka vetëm një shkak të vetëm – për këtë arsye vlerësimi dhe trajtimi profesional janë thelbësorë.
🔍 Shkaqet më të zakonshme të dhimbjes së gjurit:
- Artriti (osteoartriti, artriti reumatoid)
- Menisku i dëmtuar
- Ligamentet e gjurit (ACL, LCL, MCL, PCL)
- Tendiniti patelar (tendiniti i kërcyesit)
- Kondromalacia patellare (fërkimi i pjatës së gjurit)
- Bursiti (inflamacioni i jastëkëve mbrojtës në gjunjë)
- Dëmtime pas aktivitetit fizik ose sportiv
⚠️ Simptomat më të shpeshta:
- Dhimbje gjatë ecjes ose ngjitjes në shkallë
- Fryrje, ndjeshmëri apo ngurtësi
- Klikime ose zhurma gjatë lëvizjes
- Vështirësi në përkulje apo drejtim të plotë
- Dobësi ose ndjesi “guri që rrëshqet”
💡 Si ndihmon fizioterapia?
Në Fizio Tirana, përdorim qasje të kombinuara për të adresuar shkakun real të dhimbjes së gjurit, jo vetëm simptomat.
Trajtimi përfshin:
✅ Vlerësim të detajuar funksional dhe biomekanik
✅ Terapi manuale për çlirimin e strukturave të ngurtësuara
✅ Ushtrime për forcim, qëndrueshmëri dhe fleksibilitet
✅ Trajtim me TENS, ultratinguj, infrared dhe krioterapi
✅ Protokolle të personalizuara për çdo nivel dëmtimi
✅ Edukim për mënyrën e ecjes dhe qëndrimit
📍 Adresa dhe kontaktet tona:
FIZIO TIRANA
📍 Rruga Hajdar Hidi, Tiranë
📞 068 499 4451
📲 Instagram: @fiziotirana
📩 Na kontakto për një konsultë ose trajtim të personalizuar
🗣️ Mos e injoro dhimbjen e gjurit!
Çdo ditë që pret, është një hap më pak drejt rikuperimit.
Në Fizio Tirana, kujdesemi që çdo lëvizje të jetë pa dhimbje!
#FizioTirana #DhimbjeGjuri #FizioterapiGjuri #Menisk #LigamentetEGjurit #Rehabilitim #ShëndetNëLëvizje #Tiranë